Ausgehend von unserer Diagnostik und Befundung, erstellen wir mit Dir zusammen ein Trainingsprogramm. Wir zeigen Übungen, die Dir helfen schnell deine Schwachstellen zu beheben. Hierfür schreiben wir Dir einen übersichtlichen Trainingsplan, sodass du die Übungen jederzeit zu Hause und oder in dein individuelles Trainingsprogramm integrieren kannst. Dieses Programm kontrollieren wir gerne und passen es je nach deiner Performance bei einem neuen Termin an.

Dauer: 30 min

Kosten: 30€

Auch über 5er Karte buchbar: 135€